Du sport, j’en mange! J’ai toujours cru que mes performances sportives se développaient aussi bien dans le gym que dans ma cuisine. J’ai donc décidé d’en faire ma profession : nutritionniste du sport. Je suis diplômée d’un baccalauréat et d’une maîtrise en nutrition de l’Université de Montréal, membre de l’Ordre Professionnel des Diététistes du Québec (OPDQ), reconnue par l’Institut National du Sport (INS) et certifiée ISAK en évaluation de la composition corporelle. Je travaille depuis plus de 10 ans auprès d’athlètes et de gens actifs qui aspirent à performer sainement. Avant tout, je suis une maman de 3 filles, qui comprend que de préparer des repas jour après jour lorsque le temps, l’énergie et l’inspiration manquent, n’est pas toujours facile, mais possible! Bien manger n’est pas toujours simple, alors mon travail est de t’aider à trouver du plaisir dans le processus.

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